ブログ一覧カウンセリングの3要素（ロジャース）
こんにちは(^^)/ 今回はカウンセリングの在り方を示したロジャースをご紹介します。 ロジャースの登場以前は、相談者に対して「あなたは〇〇ですね」「〇〇した方が良い」といった指示的なカウンセリングが主でした。治療する側とされる側の上下の関係...
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ブログ一覧心理療法「フォーカシング」
こんにちわ📖PlusOneLifeのアカミネです。 心理情報をお届けします。 今回は心理療法のひとつ『フォーカシング』 フォーカシングでは不快感・怒りなどネガティブな感情や身体の反応は、精神的バランスを保つためのサインで必要なものと考えます...
ブログ一覧絵本寄贈‼
沖縄県内の全小学校へ絵本を寄贈。教育事務所の協力、支援者の想いと共にお届けしました。ぜひ図書館で探してみてください。県立図書館の絵本コーナーにも置いています！プラスワンライフ阿賀嶺
ブログ一覧シネマ納め
今年最後の映画 沖縄の暖かい日差し、映画を観れる年の瀬
ブログ一覧珈琲時間
ゆったりタイムにベスト【Rose Garden】 那覇のサンライズ通り 【RoseGarden】 歴史もあり、店内は昭和感漂っています。 店内はジャズが流れていて、ゆったり時間。 カレー＆パスタが一押し がっつりカフェ 【MARU CAFE...
ブログ一覧那覇のUDON！
学生時代は香川県にいたこともあって、うどんにはうるさいですよー そんな私が那覇で一番のうどんを発見” おすすめは冷たいおうどん！ 温かいのも美味しいけれど、歯ごたえを感じたいので。 天ぷら＆ざるうどん 天ぷらはとりの胸肉、半熟たまご、いも、...
ブログ一覧自粛解除後のカフェ開拓
週1度は食べたくなるフルーツサンド in那覇 豆を選んでドリップの仕方を選んで…。あんこサンドも美味。 in那覇 後ろに見える古いミシンがいい感じ(笑) カラフルパン！ in北谷
ブログ一覧第八夜『ぐっすり眠れるピンクの魔法』
著：橋本陽輔 ㈱自由国民社 2018年発行 ピンク色の羊・・のつもり 色の力の中でもピンク色のすごさを伝えている本書。ピンクという色は万能であること、そして生まれる前に初めて見る色もピンク色であること。 うん？生まれる前にも色って...
ブログ一覧日本と北欧の教育
学ぶのが楽しい！ ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、アイスランドなど北欧では大学まで行くのに授業料の9割を国が負担。日本では3割。経済的にゆとりのない家庭では大学進学も出来ないことになる。奨学金やアルバイトなどはあるが、そこまでするな...
ブログ一覧第七夜『運のいい人の法則』
著：リチャードワイズマン博士 2011年発行 ㈱角川書店 人の絵は苦手だ 「あの人は運がいい」だけで終わらせない。ではなぜ運が良いの？までグイグイ追求している。そして運のいい人の共通点を見つけた。運は自分で作れるもの！そして運の量は...
ブログ一覧第六夜『何もかも憂鬱な夜に』
著：中村文則 ㈱集英社 2012年発行 こんな日あるよねーと思いながら手に取った一冊。暗い話かと思いきやほんわか明るくなったりハラハラしたり。 「現在というのはどんな過去にも勝る。そのアメーバとお前を繋ぐ無数の生き物の連続は、...
ブログ一覧第五夜『マーフィー人生を変える奇跡の法則』
著：植西聰 興陽館 2014年発行 人って描くの難しい。。 マーフィーの法則は聞いたことがある人もいるのでは(^^） この本はイラストもあるし読みやすい！マーフィー博士は潜在意識の重要性について説いていますね。潜在意識ってよく6歳～7...