コミュニケーションにはトレーニングが必要！？

コミュニケーションというのは、一度身につければ人生を左右する貴重な財産になります。だからこそ「自分が人見知りである」と強く認識している人のほうが、よりコミュニケーション能力を高める素質を持っているということです。コミュニケーションに高い理想を持っている人です。
本文より

沖縄でカウンセリング業を営んでいるプラスワンライフです。今回はテーマ「コミュニケーションはトレーニングが必要！？」についてお話ししたいと思います。

コミュニケーションの重要性

コミュニケーションは、私たちが日常生活で欠かせないスキルです。しかし、うまくコミュニケーションが取れないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、コミュニケーションはトレーニングで身に付けられるスキルなのです。

コミュニケーションの中でも特に重要なのが「雑談力」です。雑談力とは、日常的な会話や世間話を円滑に行う能力のことです。

例えば、「さしすせそ＝さすがですね・知らなかったです・素敵ですね・センスがいい・それはすごい」などの言葉を使うことで、相手との会話がより楽しく、円滑に進むことができます。

また、会話の中で口角をあげることも大切です。笑顔は心を明るくし、相手との信頼関係を築く助けになります。

コミュニケーションのトレーニング方法としては、以下のポイントが挙げられます。

会話参加: 会話に参加し、自分の意見や感想を表現することでコミュニケーションスキルを磨きます。
聞き上手になる: 相手の話に耳を傾け、理解を示すことが大切です。質問を通じて相手の興味や考えを引き出しましょう。
表情やジェスチャーを意識する: 話すときの表情やジェスチャーも重要です。自然な笑顔や身振り手振りを加えることで、会話がより活発になります。
フィードバックを受け取る: 自分のコミュニケーションスタイルについて、周囲からフィードバックを受け取りましょう。改善点を意識して練習することが成長に繋がります。