実は、心理学は人文科学の一部であり、正真正銘の『科学』です。しかし、見えない心の動きを扱っているため、「本当に科学なの？」という疑問を持つ人も少なくありません。
例えば、夢分析や催眠療法などは、科学とは少し違った印象を与えるかもしれません。しかし、心理学の始まりは『視覚の実験』からでした。何を見るか、どう見るかによって人の精神状態を探ろうとしたのです。その代表的な例が、インクの染みが何に見えるかでその人の特性を知る“ロールシャッハテスト”です。
視覚情報から何を得るかが、その人の生き方や性格にまで影響を与えます。私自身、日本地図を眺めるのが好きで、それは視野を広げるための方法の一つです。日常生活や仕事に行き詰まったとき、自分の視野を広げるために何ができるでしょうか？
日本地図を眺めるのは、お金もかからず簡単にできる方法です。皆さんも、自分に合った方法を見つけ、視覚を上手に活用してみてください。
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