【人を信用すると損をする❓】裏切られたときに心の中で起きていること

「裏切られるかもしれない」
「もう傷つきたくない」
そんな思いは、誰の心にもあります。

実は私自身、つい最近“裏切られた”と感じる出来事がありました。

ある商品を注文したところ、まったく別の物が届き、販売者とは連絡が取れなくなってしまったのです。
気づけば、詐欺に遭っていました。

その瞬間、胸の奥から怒りと悲しさが一気に噴き出し、仕事も手に付かないほどでした。
世界が嘘のように感じられ、

  • 「人を信用してはいけない」
  • 「私はなんてバカなんだ」

そんな声が心の奥で響き続けました。

しばらく呆然としたあと、ふと問いが生まれました。

「この出来事は何を教えようとしているのだろう?」

ここで「だから人は信用できない」と結論づけることは、私にとってあまりにも悲しい答えでした。
なぜなら、誰も信じられなくなった人生は、きっととても孤独で、苦しいものになるからです。


📕 「それでもなお、人を愛しなさい」という逆説のメッセージ

そんなとき思い出したのが、マザー・テレサにも影響を与えたとされる「逆説の10か条(著:ケントMキース)」です。一部ご紹介します。

📍 「人は不合理でわがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい」
📍 「正直で素直でいることはあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で素直なあなたでいなさい」
📍 「人に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい」
📍 「何年もかけて築いたものが一夜にして崩れるかもしれない。それでもなお、築き上げなさい」

💡 私の胸にすっと入り込んだのは、「それでもなお」という言葉でした。

🤝 祖父の姿が教えてくれた“信じる強さ”

そして私は、祖父の姿を思い出しました。

祖父は困っている方の保証人になったことで、多額の借金を背負い、家を手放し、狭いアパートで暮らすことになりました。
それでも祖父が「人を疑う姿」を、私は一度も見たことがありません。

人によっては「お人よし」と言うかもしれません。
でも私にとって祖父は、強さと優しさを併せ持った人でした。

祖父の姿から私はこう感じています。

信用とは「相手に委ねること」ではなく、 “自分がどうありたいか”を選ぶ行為である。


🌱 裏切られても、心を閉ざさずに生きていく方法はある

裏切りの痛みは、本当に苦しいものです。
その痛みをごまかしたり、なかったことにする必要はありません。

同時に、距離を取ること、慎重になること、自分を守る選択をすることも、すべて正しい対応です。

そして——
痛みを知った人だからこそ、より優しいつながりを育てる力があります。

人を信じられなくなる瞬間は、誰にでも訪れます。
それでも、あなたの中には“つながりを選び直す力”が必ずあります。

あなたは、ひとりではありません。

管理者

阿賀嶺 壮志(あかみね たけし)
1983年、沖縄生まれ
一般社団法人プラスワンライフ代表理事:公認心理師

精神科クリニックや学校現場で、15年にわたり心理支援・カウンセリングに携わってきた信頼と実績のあるカウンセラー。
幼少期の病弱さと孤独な経験から「ありのままの自分を受け止めてくれる存在」の大切さを深く実感し心理の道を志す原点となる。
教員時代の挫折や、言葉を超えた児童との心のつながりを通して、トラウマ支援への使命感を強めていった。

管理者をフォローする
こころの痛みと治療法ブログ一覧
シェアする

コメント

タイトルとURLをコピーしました