未分類プラスワンライフは一般社団法人になりました
2019年11月 トラウマ治療専門のカウンセリングルームを開設（那覇ルーム） 2024年6月 トラウマ治療専門カウンセリングルームを開設（浦添ルーム） 2024年9月 一般社団法人プラスワンへ 企業のストレスチェックやメンタルヘルスへ参画 ...
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未分類2024年9月22日開催！
【お知らせ】 『超入門！いちから学ぶ心理学』 いよいよ9月22日(秋分の日)に開催されます。 詳しくは添付画像をごらんください。 一緒に学べるのを楽しみにしております。
ブログ一覧心理学は科学？それともスピリチュアル？
実は、心理学は人文科学の一部であり、正真正銘の『科学』です。しかし、見えない心の動きを扱っているため、「本当に科学なの？」という疑問を持つ人も少なくありません。
こころの痛みと治療法コミュニケーションは練習できる『上手な断り方と断られ方』
誰でも仕事の場面でも、プライベートでも、断られることは避けられません。しかし、断られることで心が傷つき、次の一歩を踏み出すのが怖くなることもあります。今回は、そんな状況でも前向きに次につなげるための伝え方についてお伝えます。
ブログ一覧コミュニケーションにはトレーニングが必要！？
コミュニケーションは、私たちが日常生活で欠かせないスキルです。しかし、うまくコミュニケーションが取れないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、コミュニケーションはトレーニングで身に付けられるスキルなのです。
未分類事前カード決済に対応しました
本日よりカウンセリング料金の事前カード決済が可能になりました。
ブログ一覧内なる声『アルケミスト』を読む
『アルケミスト』では、主人公サンチャゴが自分の心の声に耳を傾け、内なる宝物を求める旅に出る姿が描かれています。心の声を聞くことには勇気が必要です。また、自分が本当に望んでいることが分からなかったり、分かっていても実際に行動することが難しいと感じてしまうかもしれません。
ブログ一覧本当の自由とは
自由とは、束縛や制約から解放された状態を指します。しかし、カントのような哲学者は、単に欲望や感情に従うことではなく、自分自身によって制約された行動が本当の自由であると考えました。つまり、自分で自分に命令することで、真の自由を得るのです。
ブログ一覧こころが穏やかになる方法
日々の生活やストレス、人間関係などさまざまな要因が、私たちの心を揺らがせることがあります。心の穏やかさを取り戻すためには、自分自身と向き合い、適切なケアを行うことが重要です。心の平穏は日常のちょっとした工夫と意識の転換から始まります。
ブログ一覧生まれるまえの記憶（胎児記憶）はあるのか？
「生まれる前の記憶（胎児記憶）はある？」について探ってみたいと思います。心理学に基づいた視点から、胎児記憶に関する疑問についてお話ししていきます。
ブログ一覧恋愛心理学の魅力「感受性」が恋愛に与える影響
恋愛は、人生において非常に重要なものの一つです。それは私たちに愛、支え、共感を提供し、孤独感を軽減する役割を果たします。
恋愛関係を築くことで、私たちは自己価値感を高め、幸福感を感じることができます。
こころの痛みと治療法思わずうなる。愛する力とは？「感情に敏感」な人の魅力
感情に敏感であることは、私たちの生活において非常に重要な要素です。感情的な側面を理解し、愛する力と共感力を育むことは、より豊かな人間関係を築き、精神的な幸福を実現する鍵となります。