ブログ一覧こころが穏やかになる方法 日々の生活やストレス、人間関係などさまざまな要因が、私たちの心を揺らがせることがあります。心の穏やかさを取り戻すためには、自分自身と向き合い、適切なケアを行うことが重要です。心の平穏は日常のちょっとした工夫と意識の転換から始まります。 2024.04.11ブログ一覧
ブログ一覧生まれるまえの記憶(胎児記憶)はあるのか? 「生まれる前の記憶(胎児記憶)はある?」について探ってみたいと思います。心理学に基づいた視点から、胎児記憶に関する疑問についてお話ししていきます。 2024.03.26ブログ一覧
ブログ一覧恋愛心理学の魅力「感受性」が恋愛に与える影響 恋愛は、人生において非常に重要なものの一つです。それは私たちに愛、支え、共感を提供し、孤独感を軽減する役割を果たします。 恋愛関係を築くことで、私たちは自己価値感を高め、幸福感を感じることができます。 2024.02.09ブログ一覧
こころの痛みと治療法思わずうなる。愛する力とは?「感情に敏感」な人の魅力 感情に敏感であることは、私たちの生活において非常に重要な要素です。感情的な側面を理解し、愛する力と共感力を育むことは、より豊かな人間関係を築き、精神的な幸福を実現する鍵となります。 2024.02.06こころの痛みと治療法
ブログ一覧逆境を楽しむ!お金持ちのメンタリティー 逆境は、新たな発想の転換を促すきっかけとなります。困難や挫折が訪れた時、従来のやり方や考え方を見直し、新しいアプローチを模索する機会が生まれます。心理学的には、この過程を「認知の再構築」と呼び、自己成長や問題解決に繋げることができます。 2024.02.02ブログ一覧
こころの痛みと治療法『生きている実感』が持てない 私たちの日常には、生きている実感を感じるための数々の瞬間が散りばめられています。極限の体験や限界の挑戦、日常の小さな喜びや感動、身体的な感覚など、その実感は多様であり、私たちの心を豊かにしてくれます。 2024.01.29こころの痛みと治療法
ブログ一覧勘違い!?『差別意識』心の奥深くに潜む影 心理学的に言えば、差別意識は他者を知らずに偏見を持つことが多い一方で、区別意識は共感や理解を基にした対応をすることが多いです。自分自身がどのような意識を持っているかを振り返り、差別ではなく区別を理解しようとすることが重要です。 2024.01.22ブログ一覧
ブログ一覧欠点を越えて輝く愛:結婚における心理学的視点 「愛と結婚の法則」についてお話ししたいと思います。愛と結婚は、人間関係において最も重要な要素の一つです。愛とは、自分の内にあるものを与えること、人の中に欠点を見出さないこと、そして勇気づけ励ますことが、心のつながりを深める法則です。 2024.01.19ブログ一覧
ブログ一覧穏やかな人はこうしている「イライラする人」との向き合い方 みなさんにはイライラさせられる人がいますか?私たちが他人に対して感じるイライラや不快な感情について、その背後にある心の力と向き合い、より健康的な対応を見つける方法を考えてみましょう。 2024.01.15ブログ一覧
ブログ一覧最高の健康法「大注目の細胞」 人への感謝も大切ですが、自分自身について感謝している人はどれだけいるでしょうか。自分の身体の主であるということや、自分がコントロールしているという考え方では感謝の気持ちは湧いてこないでしょう。 2024.01.08ブログ一覧
ブログ一覧人生をもう一度やり直す ― 制限を外し、素直に向き合う旅へ 人生をやり直すことは現実的ではありませんが、今から未来をより豊かにするための第一歩を踏み出すことは可能です。制限を外し、夢に向かう勇気を持ち、過去と向き合いつつも未来を見据えることで、充実した人生を歩むことができるのです。 2024.01.05ブログ一覧
こころの痛みと治療法「幸福が恐い」理由。もう幸せに背を向けない 心理学的には、喜びを避けることは「幸福不信仰」と呼ばれ、過去のトラウマや自己評価の低さが影響していることがあります。過去の辛い経験からくる不安や恐怖が、幸福を受け入れる障害となることがあるのです。 2024.01.01こころの痛みと治療法