コミュニケーションというのは、一度身につければ人生を左右する貴重な財産になります。だからこそ「自分が人見知りである」と強く認識している人のほうが、よりコミュニケーション能力を高める素質を持っているということです。コミュニケーションに高い理想を持っている人です。
本文より
沖縄でカウンセリング業を営んでいるプラスワンライフです。今回はテーマ「コミュニケーションはトレーニングが必要！？」についてお話ししたいと思います。
コミュニケーションの重要性
コミュニケーションは、私たちが日常生活で欠かせないスキルです。しかし、うまくコミュニケーションが取れないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、コミュニケーションはトレーニングで身に付けられるスキルなのです。
コミュニケーションの中でも特に重要なのが「雑談力」です。雑談力とは、日常的な会話や世間話を円滑に行う能力のことです。
例えば、「さしすせそ＝さすがですね・知らなかったです・素敵ですね・センスがいい・それはすごい」などの言葉を使うことで、相手との会話がより楽しく、円滑に進むことができます。
また、会話の中で口角をあげることも大切です。笑顔は心を明るくし、相手との信頼関係を築く助けになります。
コミュニケーションのトレーニング方法
コミュニケーションのトレーニング方法としては、以下のポイントが挙げられます。
- 会話参加: 会話に参加し、自分の意見や感想を表現することでコミュニケーションスキルを磨きます。
- 聞き上手になる: 相手の話に耳を傾け、理解を示すことが大切です。質問を通じて相手の興味や考えを引き出しましょう。
- 表情やジェスチャーを意識する: 話すときの表情やジェスチャーも重要です。自然な笑顔や身振り手振りを加えることで、会話がより活発になります。
- フィードバックを受け取る: 自分のコミュニケーションスタイルについて、周囲からフィードバックを受け取りましょう。改善点を意識して練習することが成長に繋がります。
まとめ
コミュニケーションは日常生活で欠かせないスキルですが、トレーニングを積むことで向上することができます。
雑談力や積極的なコミュニケーション参加、表情やジェスチャーの意識など、日常の中で意識して練習してみましょう。
自分のコミュニケーションスキルが向上することで、人間関係や仕事上のコミュニケーションもより円滑に進むことでしょう。まずはあなたからの最初の一言から！
☆PlusOneLife☆
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